ValentinaG97- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя ValentinaG97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1805 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 81,19г | Углев: 197,93г. Завтрак: Ser Fibras, Yogurt cacero, Cebollas, Cuadril, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Обед: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Virginia Té, Manzana. Ужин: Port Salut, Knorr Salsa Lista Pizza, La Salteña Tarta Pascualina. Перекус/Другое: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaG97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaG97- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaG97-Изменение Веса