민구월드- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1220 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 98,03г | Углев: 152,98г. Завтрак: 아몬드, 이마트 장문볼락살, Sanitarium Weet-Bix, 피코크 저지방 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 제스프리 그린키위, 미트리 닭가슴살 프랑크 소시지 훈제맛, 누티바 치아씨드. Обед: 삶은감자, 밥. Ужин: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 닭대리 살균난백, 밥. Перекус/Другое: 잇메이트 오구칩, 매일 뼈로가는 칼슘치즈. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса