marm0ora- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1772 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 139,30г | Углев: 188,73г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Honey, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, McVities Milk Chocolate Digestives, Kitu Super Coffee Mocha, Dole 100% Pineapple Juice (8 oz), Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, President Brie. Обед: Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-Fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop. Ужин: Olive Oil, Salt, S&W Organic Black Beans, Lemon Juice, Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Marketside Classic Iceberg Salad, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса