Joe Alec - Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷

54,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1715 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 54,20г | Углев: 280,72г. Завтрак: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Bananas, Myprotein The Whey. Обед: Candied Apple. Ужин: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Barefoot Moscato. Перекус/Другое: Brach's Butterscotch Hard Candy, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

892 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 34 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 56 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса