Ooleg- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

2309 ккал

Жир: 126,31г | Белк: 139,39г | Углев: 146,33г. Завтрак: Селедка, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Котлеты из Индейки. Обед: Мясновъ Долма из Говядины, Кореана Одино Поккым. Ужин: Селедка, ВкусВилл Грудинка Соленая, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса