MelinhaFlorida- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя MelinhaFlorida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1373 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 62,69г | Углев: 199,04г. Завтрак: Slim-Fast Slim Cafe - Mocha Macchiato, Banana Prata, Double Wood Supplements Collagen Peptides, Limão. Обед: Kelapo Ghee Clarified Butter, Italpasta Fusilli, Camarão. Ужин: Leite, Ameixa Seca, Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Bolo de Cenoura, Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelinhaFlorida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelinhaFlorida- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

MelinhaFlorida-Изменение Веса