corifeo- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

2199 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 183,88г | Углев: 156,22г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Kinder's Tri Tip Steak Sandwich, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Ужин: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Fried Pork Chop. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса