Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
23 окт 21
lelik23g- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
1798 ккал
Жир: 68,06г | Белк: 96,87г | Углев: 201,31г.
Завтрак:
SPAR Булочка для Гамбургера , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Молком Молоко 1%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Овсянка на Молоке.
Обед:
Banana Republic Бананы Сушёные, Лелея Сырок Творожный, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Суп с Фрикадельками .
Ужин:
Тирамису ПП, ВкусВилл Сардельки Детские, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Магнит Фасоль Белая, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Перекресток Виноград Белый.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю