Donna Ferguson- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Donna Ferguson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1048 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 49,55г | Углев: 101,79г. Завтрак: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Обед: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Ужин: Ranch Salad Dressing , Mahi Mahi, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Deviled Egg, Starburst Original Fruit Chews. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Donna Ferguson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю