Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Donna Ferguson
Журнал
23 окт 21
Donna Ferguson- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя Donna Ferguson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
1048 ккал
Жир: 51,35г | Белк: 49,55г | Углев: 101,79г.
Завтрак:
Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread.
Обед:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples.
Ужин:
Ranch Salad Dressing , Mahi Mahi, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Deviled Egg, Starburst Original Fruit Chews.
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Donna Ferguson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю