bri129- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя bri129 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

51,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

910 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 56,81г | Углев: 91,36г. Завтрак: Papaya, Espinacas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Queso Oaxaca, Omelet. Обед: Quesadilla, Queso Oaxaca, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Bistec de Res. Ужин: Guayaba, Manzana. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: ejercicio en casa (cardio) - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bri129-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bri129- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

bri129-Изменение Веса