zwillingsmanie- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1161 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 54,45г | Углев: 65,79г. Завтрак: Butter, Kaffee, Edeka Vollkornbatzen, Ja! Delikatess Kochschinken. Ужин: Currywurst. Перекус/Другое: Sprengel Edelste Pralinen, Likör, Kaffee, Butter, Schinken (Extra mager), Nobis Nussbrötchen. подробнее ...

3031 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса