Irlane Cotrim- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

999 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 102,44г | Углев: 3,84г. Завтрак: Tirol Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Canela, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Light, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса