Claireansley67- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Claireansley67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

82,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1163 ккал

Жир: 40,96г | Белк: 45,01г | Углев: 157,47г. Обед: Coffee, Boiled Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Ужин: Panda Express Fried Rice, Panda Express Broccoli Beef. Перекус/Другое: Kind Drizzled Dark Chocolate Peanut Butter, Tea with Milk. подробнее ...

11167 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

⚖️📉👍😊

25 окт 21 написано членом: LooseButtons


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claireansley67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claireansley67- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Claireansley67-Изменение Веса