lagunatemr- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2110 ккал

Жир: 94,97г | Белк: 141,19г | Углев: 170,74г. Завтрак: Тёма Биотворог Классический, Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Обед: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Ужин: Яичный Белок, Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог 5%. Перекус/Другое: Кукусики Семечки Жареные, Банан. подробнее ...

169 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса