sladkiyzefirka- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

2240 ккал

Жир: 96,92г | Белк: 152,36г | Углев: 153,02г. Завтрак: Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Обед: Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Акульчев Венские Вафли, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Ужин: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Креветки (Вареные или на Пару), Хамовники Чешское, President Сыр Чечил Спагетти . подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса