BakosJuci- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

3119 ккал

Жир: 139,06г | Белк: 123,78г | Углев: 339,61г. Завтрак: Just Veg! Vegetane Fischtabchen, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Обед: BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Nature's Gold (Aldi) Blumenkohl-Kase-Medallions, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Aldi sajtos stangli. Ужин: Primana Snacks (Aldi) Chili-Cheese-Nuggets. Перекус/Другое: Isler, Ülker Dankek Lokmalik (Carrot-Cinnamon), Buba Ball Málnás Datolyagolyó, Apple, Crane (Aldi) Protein Topfencreme. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса