Olguititi- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Olguititi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1584 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 164,49г | Углев: 131,11г. Завтрак: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Обед: Manzana Golden, Alteza Arroz Blanco Cocido, Dorada, Hacendado Hígado Menudillos Pollo, Cebollas, Calabacines Tiernos, Champiñones (Drenados, Enlatados). Ужин: Carrefour Papaya Desecada , Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olguititi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olguititi- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Olguititi-Изменение Веса