Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bartimeun
Журнал
23 окт 21
bartimeun- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя bartimeun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
2105 ккал
Жир: 80,10г | Белк: 60,89г | Углев: 290,24г.
Завтрак:
Mojo Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Kdskjdjek, Кофе Латте, Шарлотка с Яблоками.
Обед:
Кировский Печенье К Кофе, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом.
Ужин:
Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Белая Зимняя Тыква, Арбуз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лаваш Армянский, Суп-Пюре из Тыквы.
подробнее ...
1661 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 5 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bartimeun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю