DanielleRG- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

70,0 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

1867 ккал

Жир: 97,20г | Белк: 80,72г | Углев: 167,81г. Завтрак: Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Lindt Excellence White Coconut. Обед: KFC Diet Pepsi (20 oz), Taco Bell Chicken Quesadilla, Taco Bell Crunchy Taco. Ужин: Mashed Potato, Braised or Boiled Beef Pot Roast, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Prepared Yellow Mustard, Land O Lakes Pasturized processed American cheese, Chili, Great Value Bowlz Tortilla Chip Dippers. Перекус/Другое: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Baja Cafe barbecue beef burrito, Sonic Diet Coke (Large). подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса