semeniykmaria40- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя semeniykmaria40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1453 ккал

Жир: 122,98г | Белк: 41,25г | Углев: 54,33г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Яйцо. Обед: Листья Салата, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима). Ужин: Грецкие Орехи, Миндаль, Мидии, Оливки, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Сыр Фета. Перекус/Другое: Супер Фуд Снеки. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semeniykmaria40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semeniykmaria40- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

semeniykmaria40-Изменение Веса