elfm99- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1759 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 77,74г | Углев: 215,16г. Завтрак: Avocat, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Picard Lasagnes à la Bolognaise , Salade Verte. Ужин: Pruneau Sec, Carrefour Colin d’Alaska à l'oseille, Lidl Riz Basmati. Перекус/Другое: Kiwi, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю