KatiKau- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

1311 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 59,34г | Углев: 210,26г. Завтрак: Corn Bran Squares, Yogourt Vanille 0%. Обед: Whole Wheat Dinner Rolls, Baby Spinach, Flaked White Tuna in Water, Cucumber (with Peel). Ужин: Harvest Cheddar (40g), 6" Oven Roasted Chicken. Перекус/Другое: No Sugar Added Vanilla Pudding, Apples, Bananas, All Natural Peanut Butter. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса