Marisolka2003- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Marisolka2003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1165 ккал

Жир: 43,68г | Белк: 72,28г | Углев: 111,89г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Банановые Оладьи, Активия Биойогурт с Вишней. Обед: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Ужин: Красное Яблоко, Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Сытый Кот Творог 5%. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marisolka2003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marisolka2003- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Marisolka2003-Изменение Веса