Cesa 4- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

H-DAY 3150 KCAL

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

3221 ккал

Жир: 98,61г | Белк: 190,05г | Углев: 380,84г. Завтрак: Crownfield Corn Flakes, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Pizza Marinara, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Milbona Mozzarella per Pizza. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса