aiguli4ka2009- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя aiguli4ka2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1285 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 56,57г | Углев: 116,18г. Завтрак: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Обед: Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Грейпфрут , Кальмар Отварной, Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiguli4ka2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiguli4ka2009- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

aiguli4ka2009-Изменение Веса