katrin_pp_feneok- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя katrin_pp_feneok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

114,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1348 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 106,25г | Углев: 133,57г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Щедрые Хлебцы Бородинские, Каша овсяная, Level Up L-Carnitine, Solgar Омега-3. Обед: Суп с форелью, Авида Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные кормашки. Перекус/Другое: Курага, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrin_pp_feneok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrin_pp_feneok- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

katrin_pp_feneok-Изменение Веса