helkh.- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

3425 ккал

Жир: 173,52г | Белк: 92,00г | Углев: 380,42г. Завтрак: Яготинське Масло Сливочное 73%, Класс Багет Фуршетный, Кулиничи Пряники Вишенька , Сильпо Лосось Слабосоленый. Обед: Кулиничи Маффин Шоколадный , Roshen Tidbit Milk Chocolate & Peanuts, Caramel & Nougat, McDonald's Печенье Шоколадное с Кусочками Шоколада, Mars Twix, АТБ Банан. Ужин: ПП Шаурма, Яйцо, Грецкие Орехи, Бащинський Сосиски, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Росток Сухарики, Сильпо Лосось Слабосоленый. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса