Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yastyust
Журнал
23 окт 21
yastyust- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя yastyust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
414 ккал
Жир: 8,80г | Белк: 28,58г | Углев: 57,56г.
Завтрак:
Getuk, Nescafe Classic.
Обед:
Kecambah, Uleg Sambal Bawang , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Soto ayam, Bayam, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Merah.
подробнее ...
1380 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yastyust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю