Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ketolou
Журнал
23 окт 21
Ketolou- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя Ketolou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It was a challenge yesterday trying to find something keto-low carb friendly for lunch in the local shopping centre. It's all bread, pasta, noodles and rice ... a whole world of no. I eventually settled on a small Teriyaki chicken salad from a sushi place. With around 1 cup of chicken and a shredded cabbage salad it was the healthiest option.
94 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
783 ккал
Жир: 31,07г | Белк: 102,27г | Углев: 20,62г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder.
Обед:
Carrots , Broccolini, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Chicken.
Ужин:
Baby Spinach, Chicken Madras.
Перекус/Другое:
Seasoned Seaweed.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
good loss 🥰👌
22 окт 21 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ketolou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю