MasterP12345- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя MasterP12345 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

1597 ккал

Жир: 34,71г | Белк: 128,75г | Углев: 187,74г. Завтрак: Dr. Oetker Früchte Müsli Vitalis, Weihenstephan Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett Fettarm. Обед: Hähnchenbrust, Asia Spezialitäten Soja Sauce, Satori Peking-Suppe, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Reis (Gekocht). Ужин: Grapefruit, REWE Avocado. Перекус/Другое: Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Apfel, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella, Peak Glucofast, Body Attack Power Protein 90 Stracciatella. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MasterP12345-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MasterP12345- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

MasterP12345-Изменение Веса