greisy de bona- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя greisy de bona | < Предыдущая Запись |Следующий >

TPM e pós viagem Foz

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

1348 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 104,51г | Углев: 175,47г. Завтрак: Aurora Lombo Cozido Defumado, Vitao Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela Light, Uvas, Morangos, Ovo. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Galo Macarrão de Sêmola, Peito de Frango. Перекус/Другое: Mexerica, Pipoca, Pêssegos, Banana Prata, Tirol Iogurte Desnatado Natural. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

greisy de bona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю