iveeskela- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя iveeskela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2007 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 146,36г | Углев: 175,42г. Обед: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Творог 5%, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Ужин: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Maxler Glutamin Безвкусовой, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iveeskela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iveeskela- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

iveeskela-Изменение Веса