buddy81755- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1412 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 49,29г | Углев: 184,75г. Завтрак: Apples. Обед: Boost Simply Complete Nutritional Drink, Lotus Biscoff & Go. Ужин: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables, Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Biscoff Cookies, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Half and Half Cream, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Whipped Cream (Pressurized Container). подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса