Jojo068- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Jojo068 | < Предыдущая Запись |Следующий >

very bad today. snack snack snack omg afraid now

81,2 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

990 ккал

Жир: 42,09г | Белк: 80,57г | Углев: 94,00г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), 1st Phorm Level-1 Pumpkin Spice Latte. Обед: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Trader Joe's Vegan Trail Mix Cookies. Ужин: Eggo Sausage Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Перекус/Другое: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Jojo068-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю