Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
torreslya17
Журнал
22 окт 21
torreslya17- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя torreslya17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
952 ккал
Жир: 56,82г | Белк: 84,75г | Углев: 28,34г.
Завтрак:
Chá Verde, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal .
Обед:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pequi, Tomates, Repolho, Alface.
Ужин:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
torreslya17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю