Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
10 апр 14
O_lozenkova- Журнал, 10 апр 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014
77 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2014:
1426 ккал
Жир: 39,93г | Белк: 61,15г | Углев: 207,68г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Запеченная или Жареная Путассу, Макароны Отварные.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Соль, Сахар, Молочное Изобилие Молоко, Nordic Овсяные Хлопья.
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб Черный, Гороховый Суп.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Белая Долина Кефир 0,1%, Яблоко Зеленое, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вкусный День Кефир М.Д.Ж. 3,2%.
подробнее ...
1884 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю