O_lozenkova- Журнал, 10 апр 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2014

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2014:

1426 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 61,15г | Углев: 207,68г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Запеченная или Жареная Путассу, Макароны Отварные. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Соль, Сахар, Молочное Изобилие Молоко, Nordic Овсяные Хлопья. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Белая Долина Кефир 0,1%, Яблоко Зеленое, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Вкусный День Кефир М.Д.Ж. 3,2%. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 10 апр 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса