gcc7angels- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя gcc7angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

127,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1090 ккал

Жир: 66,63г | Белк: 86,39г | Углев: 36,48г. Завтрак: Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Обед: Hot and Sour Soup, Chow Mein or Chop Suey. Ужин: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Перекус/Другое: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Fresh from The Farm Grape Tomatoes. подробнее ...

3165 ккал

Упражнение: Recumbent bike - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gcc7angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gcc7angels- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

gcc7angels-Изменение Веса