Andcampana- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Andcampana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

114,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2533 ккал

Жир: 89,74г | Белк: 174,81г | Углев: 250,81г. Обед: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Tirolez Queijo tipo Cottage, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Kefir de Leite, Heineken Cerveja, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andcampana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andcampana- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Andcampana-Изменение Веса