Beto F. Silva- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Beto F. Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1300 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 63,00г | Углев: 175,31г. Завтрак: Banana. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Branco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Herbalife Ômega 3, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Sadia Calabresa, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Branco. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Jasmine Granola Superfrutas Zero Açúcar, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto F. Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto F. Silva- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Beto F. Silva-Изменение Веса