Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
22 окт 21
Today75B- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
When food is comfortable, too comfortable, it's time to find a better solution to address the real internal conflict.🤗
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
1484 ккал
Жир: 69,56г | Белк: 66,73г | Углев: 145,63г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Cheese Filled Ravioli, Ground Beef (Cooked), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Bertolli Marinara Sauce.
Перекус/Другое:
Peanut Butter and Jelly Sandwich.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
essentrics stretch - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба по Магазинам - 4 часа и 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю