pedrodias1973- Журнал, 18 окт 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2021:

1301 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 61,00г | Углев: 128,68г. Завтрак: Continente Equilibrio Doce Abóbora, Prozis Pancake Instant. Обед: Go Natural Sopa de Tomate , Go Natural Linguini Preto com Camarão. Ужин: Pingo Doce Palmier Recheado, Bife ou Costeleta de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 18 окт 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса