Sophie0406- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1677 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 93,60г | Углев: 222,21г. Завтрак: Банан, Миндаль, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Фундук, Яичный Белок, BioX Nutri-Nut, Малина, Кешью, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened. Обед: Свеклы, Рис, Брокколи, Лук, Nanak Ghee, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken . Ужин: Calbani Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые оладьи 🥞, Farm Boy Dark Rye Bread. Перекус/Другое: Protein & Go Crunchy Chocolate Fudge. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса