mayamapaula20- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя mayamapaula20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1440 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 77,18г | Углев: 148,65г. Завтрак: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional, Nescafé Tradicional, Ovo Frito. Обед: Subway Tomate, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Fava, Bucho, Arroz Branco. Ужин: Ovo Frito, Jucurutu Manteiga da Terra, Cuscuz Paulista, Sadia Calabresa, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

161 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayamapaula20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayamapaula20- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

mayamapaula20-Изменение Веса