Elena_evans- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1505 ккал

Жир: 55,73г | Белк: 95,40г | Углев: 128,71г. Завтрак: SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Росттофу Тофу, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Масли Пюре Яблочное Натуральное. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Лента Яблоко. Ужин: Магнит Слива, Лента Яблоко, Liebendorf Сыр Тильзитер, Пестравка Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю