Giselambozeli- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Giselambozeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

993 ккал

Жир: 29,75г | Белк: 49,11г | Углев: 133,77г. Завтрак: Italac Leite em Pó Integral, Natural Life Bolacha de Arroz, Mangas, Lider Requeijão Tradicional , Mamão Papaia, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada, Piracanjuba Leite Desnatado. Обед: Contra-filé, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Lentilhas Cozidas, Contra-filé. Перекус/Другое: Aviação Doce de Leite Pastoso, Natural Life Bolacha de Arroz , Dolce Gusto Mochaccino Canela, Tangerinas, Hortifruti Coco Fresco. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Giselambozeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю