ruslan viana- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2529 ккал

Жир: 127,43г | Белк: 181,87г | Углев: 172,09г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Gatorade Tangerina, Picanha sem Gordura, Ovo de Codorna. Ужин: Wickbold Pão de Forma Integral, Molho Bolonhesa, Melancia. Перекус/Другое: Maçã, Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса