a.cuzovlev- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя a.cuzovlev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

107,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

614 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 38,52г | Углев: 41,97г. Завтрак: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Обед: Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Приседания - 3 минуты, Apple Health - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.cuzovlev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.cuzovlev- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

a.cuzovlev-Изменение Веса