sirman.vg- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2160 ккал

Жир: 83,01г | Белк: 52,24г | Углев: 304,70г. Завтрак: Пицца Домашняя, Чай, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Обед: Жареное Яйцо, Лук, Сыр Сулугуни, Kerakur Ткемали, Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Ужин: Варенье, Белый Хлеб, Чай, Сливочное Масло, Мамалыга, Лобио. Перекус/Другое: Чай, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Конфета, Жвачка. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса