Juliana Ferreir- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sim! Sim sim! Foi muito duro o dia! Mas sim consegui! Vamos a outro!!

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1262 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 50,26г | Углев: 191,50г. Завтрак: Compal Clássico Laranja do Algarve , Intermarché Pão de Alfarroba. После Завтрака: Café Expresso. До Обеда: Vieira de Castro Bolacha Maria. Обед: Maçã Cozida, Continente Hambúrguer de Bovino, Salada Verde Mista, Canela, Pingo Doce Queijo Flamengo. Полдник: Compal Clássico Laranja do Algarve , Vieira de Castro Bolacha Maria. Ужин: Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю