janerochester- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя janerochester | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1698 ккал

Жир: 81,69г | Белк: 112,92г | Углев: 113,96г. Завтрак: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Джинн Семечки Жаренные, Карат Сыр Домашний 4%. Обед: Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка. Ужин: Меридиан Крабовые Палочки Prime Crab, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Коньяк, Рублевский МПЗ Грудинка, Останкино Карбонад Юбилейный, Колбаса Варено-Копченая. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janerochester-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janerochester- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

janerochester-Изменение Веса